5个月引产和生孩子哪个更痛呢

概述

对于女性生育方面，一直都存在着一个疑问，是引产比较痛苦还是直接生孩子比较痛苦呢？还有，引产后两三天是否可以吃水果呢？我们都知道，其实女性不管是引产后还是直接生孩子以后，她们的身体的消耗较大，而产后健康饮食的补充对身体恢复有很大的帮助。对于上面的问题，我们可以从下面三个方面来进行一些简单的了解，这样子才能够保护自己的身体健康。

步骤/方法：

1 第一个方面是必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出比较合理安排，以满足孕妇机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。平时多吃些营养素丰富的食品，以及新鲜的蔬菜，比如黄瓜，生菜还有青菜等等。

2 第二个方面是手术后不仅要注意吃水果，还要忌食刺激性食品。比较重要的一个方面是必须保证补充足够的铁质，以预防产后贫血的发生。在引产或者直接生产的半个月之内，忌食刺激性食品，如辣椒、酒等等的刺激性食物。

3 第三个方面是一般来说，引产切除缝合后，由于身体较虚弱，需要一些具有促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质、保护健康的措施。使用赣南脐橙的香气会有助于女性克服紧张情绪和改善睡眠。如此使用这种药物的话，也有帮助于防止便秘的一些良好功效，对于引产以后的产妇来说，当然有比较好的作用。

注意事项

另外，我们说，产妇在注意饮食调养的同时，还应适当的休息、注意个人卫生、注意术后出血情况，及时的进行预防还有治疗，以防增加流产的几率以及不孕症的发生。