肌腱断裂了要如何办才好啊

概述

肌腱是构成骨骼肌的一部分，是由密集的组织构成的，颜色呈现白色硬度较硬，不具备收缩的能力。它的功能是把骨骼肌固定于骨骼上，然而肌腱断裂是密集的组织断裂了，有很多原因其中一个就是意外事故引发的，导致受伤以及肌腱受到损伤到断裂，损伤部分会红肿并伴随着疼痛，不易伸展，在医院可以通过X线检查可以确诊为肌腱的断裂。

步骤/方法：

1 一般在肌腱断裂后送医，打上石膏后，在没有拆石膏之前应该适当活动受伤部分，当然是适当，不能过多，因为毕竟在受伤期间，适当锻炼一方面是为了在拆石膏后可以尽快恢复原来的能力，更多的是活动断裂那部分的筋骨。

2 医院有手术治疗肌腱断裂的方法，在手术放大镜下用缝合的方法缝合，用3/0带针尼龙线修复腱鞘或腱旁组织。肌腱缝合后好把肢体固定在原有的位置，手术后医院会进行肌腱的功能锻炼，根据恢复情况逐渐增加锻炼次数，直至肌腱功能恢复好。

3 可以热敷，热敷的方法手段很多，准备一盆热水和一块热毛巾敷在疼痛和红肿的部位，一天三次，每次可以根据受伤程度来调节热敷的时候，一般10-15分钟，热敷可以提高肌肉的质与量，可以缓解肌肉的紧绷感并且减轻疼痛感，减缓了病情加重。

注意事项

如果感觉到疼痛并有红肿的现象应该马上去医院就医，以防病情会更加严重。如以前有受过此类伤，在做运动时候应该减少剧烈运动的次数，适当运动锻炼不宜过多过量。多补充维他命C，多吃水果，并且补充适当的钙，增强骨骼。