鼻窦炎患者在日常生活中需要注意些什么

概述

眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵，它们都有存在的意义。对于每一个人来说，我们都要好好的对待它们，让它们的存在产生最大的作用。鼻子是其中的一样，别看它小小的，但其实它有着很大的功能，它可以闻到各种美妙的味道，可以帮我们更好的呼吸，保护我们，默默的做出了巨大的贡献。而当我们的鼻子也生病的时候就会给我们造成不小的麻烦，其中鼻窦炎在的发病率又是最高的。

步骤/方法：

1 鼻窦炎一般是分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两种，它一般是因为感冒的时候处理的不好发生的，还有些慢性的鼻窦炎是因为经常感冒，或者在得急性鼻窦炎的没治好导致的。所以从这几点看我们平常在刚感冒或者是刚得鼻窦炎的时候要好好的治疗，听从医生的指导。

2 我们平常的时候应该要经常锻炼身体，增强抵抗力，在感冒或者是鼻子不舒服的时候不要去游泳，得鼻炎的时候也不要去坐飞机，当鼻子里有鼻涕的时候不能太过用力的去擤鼻涕，这样是很不好的习惯。

3 在吃的方面我们也应该要注意一些问题，不能吃那些刺激性强的食物，比如说辣椒，可乐，茶，咖啡这类的，也要避免吃海鲜，油腻的东西，应该多吃一些含维生素多的水果蔬菜，尽量以清淡为主。

注意事项

对于鼻窦炎，我们在生活中要注意的事情很多。比如要多喝水，喝水有利于把身体里不好的东西排出去，要吃的清淡一些，少吃那些辛辣的，刺激性强，油腻的食物；在鼻子擤鼻涕的时候不要太过用力，平常的时候保持良好的生活习惯，早睡早起，有空就多锻炼一下身体，增强自己的抵抗能力。