人工流产后30天了能去海边玩吗

概述

您好，很高兴回答您的问题。一般情况下，在人工流产以后子宫需要比较长的一段时间才能够恢复到正常的水平，一般是一个月左右，但是也没有完全恢复，还需要继续调养才行，所以，在引产一个月后可以去海边玩，但是玩的时间不能太长，也不能够长时间的在海水里泡着，也不能经常去，只能偶尔去海边玩一下，还要注意保暖才可以。

步骤/方法：

1 在引产后比较长的一段是假内还要注意自己的饮食，不能吃辛辣的食物，不能吃冷冻的食物，尽量少吃不干净的食物，比如不要吃火锅和麻辣烫那些，要多吃一些营养丰富的食物哈。

2 在引产后的一个月内也不要有任何的性行为，在引产后的半年内，进行性交活动也要注意要轻一些，不能动作太大，不能有过于激烈的运动，要注意以静养为主的哈，要注意好好休息。

3 另外，在引产后的半年内都是不可以怀孕的，这是因为子宫还没有完完全全的发育好，所以，一定不能够再次怀孕，要半年以后才可以怀孕，所以，在平时一定要注意好好的避孕才行。

注意事项

所以，一般情况下，在引产后的一个月左右，可以适当的区海边放松一下心情，但是要注意的是不能长期泡在海水里，对子宫不好，而且要注意保暖。