为什么牙齿老坏呀

概述

牙齿，在身体里十分的重要，牙齿可以咀嚼食物，把食物咬碎，给胃减轻负担，牙齿还还可以分辨软硬，牙齿还可以咬咬线头等，牙齿有很多的用处、但是有很多人人就是不爱惜自己的牙齿，小孩子特别的爱吃糖，而且没有很好的清理，所以会导致有蛀牙，所以要好好爱护自己的牙齿，使自己的牙齿变的白用硬，没有蛀牙，有什么牙齿上的不舒服要尽快去就诊。

步骤/方法：

1 牙齿经常坏有很多种的原因，应该吃糖，会导致牙齿的坏掉，喜欢吃冷的东西，喜欢吃酸的东西，刺激太大也会使牙齿坏掉，没有认真的刷牙，也会使牙齿坏掉，吃坚硬的食物也会使牙齿坏掉，这些原因都会导致牙齿的坏蛋，所以要好好的保护自己的牙齿，不然会很痛苦。

2 牙齿不好的病人，不要吃太甜的东西，因为留在牙齿上会导致细菌的滋生，容易得蛀牙，不要吃过冷的食物，还会过酸的食物，会刺激牙齿，也会导致牙齿会坏掉，所以要正确的食物。

3 要选择适合自己的牙膏，有牙齿不好的病人最好遵医嘱使用一些含药物的牙膏，但是正常人不要使用药物的牙膏，因为对身体不好、健康的牙齿只要选用含氟的牙膏就可以了，要正确选择牙膏。

注意事项

要早晚要刷牙，要认真的刷牙，吃完饭要漱口，保持口腔的卫生，小孩子要少吃糖，因为会有龋齿的出现，要正确的刷牙，有龋齿的小朋友要去医院治疗，不要错过了最佳的治疗时间。