断发脱发溢脂性脱发该如何治疗

概述

我是正在读大三的一名女生，有一个问题困扰我好久了，从高三的时候开始我每次洗头发都会掉很多的头发，不洗头发没到半条就会很油，别人都会一直问我你头发怎么这么油啊，越油就越洗，越洗就越掉发，一种恶性循环啊。我还以为我是高三的时候压力太大了才会这样，可是现在都大三了也是如此，我非常的烦恼，很怕别人嘲笑我，该怎么办。

步骤/方法：

1 根据你所说的症状头发很油，洗的时候会一直掉很多的头发，可能有的时候还会有断发的症状，这应该是溢脂性脱发。那么溢脂性脱发该如何治疗呢？我们首先要了解一下这个溢脂性脱发到底是什么。

2 溢脂性脱发会比较常见于我们年轻人里，在高三的时候大部分的同学压力都比较大，头发要么变得很干燥要么变得很油腻，而且会形成恶性循环，越洗就会越觉得自己的头发变得越来越糟糕。

3 这种时候光靠洗头是没有用的，我们还是需要从饮食的方面来考虑是否可以改善头皮油腻的状况，青年人虽然需要摄入一定量的热量，但是清淡的饮食也是必不可少的，少吃一些刺激性的食物。

注意事项

如果掉发严重的朋友，在洗头的时候可以选用一些防脱发的洗发水和护发素，保护头发，同时平时生活多吃水果多点休息时间，也多做运动。