鼻窦炎患者吃什么水果好

概述

一个或多个鼻窦发炎叫鼻窦炎，它在现在社会是一种常见病，由于温差大，鼻窦炎发病率高，通常鼻窦炎患者症状表现为:鼻塞、头痛等。鼻窦炎是总称，它又分为慢性鼻窦炎和急性鼻窦炎，是由细菌感染，呼吸道感染引起的病变，鼻窦炎患者如何通过食物来调整病情呢，那么，接下来我们将具体介绍关于鼻窦炎患者如果饮食，或者吃什么水果好呢！

步骤/方法：

1 首先，鼻窦炎患者应该多吃水果，因为水果里面含有丰富的维生素，他又是人类生活必不可少的食物，人类健康的辅助线，水果中比如杏、菠萝、柿子、苹果……它们都对身体有好处。

2 其次，食用新鲜的水果和蔬菜，可以摄取维生素c和生物类黄酮，食用贝类和坚果，以摄取锌，蔬菜经常可以吃西红柿、白萝卜、葱蒜、芹菜、菠菜……平时做饭多放小米、糙米……可以帮助鼻窦炎恢复。　　

3 最后，食疗达不到治疗最佳效果，可以帮助治疗，严重时一定要去医院就诊，不能拖拉，否则，加重病情。另外，常吃芥末可以帮助通鼻，可以食用具有充血作用的调味品或者中草药。

注意事项

鼻窦炎患者不宜吃一些生冷、辛辣等刺激性的食物。不宜吸烟喝酒，不宜吃羊肉，应多吃一些有营养的食物。这样对治疗鼻窦炎疾病有很大帮助。