粉刺会变成黑色的斑吗怎么去除

概述

你好，很高兴为你解答你的问题，到了青春期的人，如果生活不规律，那么非常容易长粉刺，粉刺通俗地说叫做青春痘，饮食不合理、睡眠不够等都会导致粉刺的发生，我自己以前也长过粉刺，我记得那时因为是平时爱吃路边的小吃和烧烤导致的，我不仅粉刺多，而且脸上还特别多的油，后来经过调理就慢慢改善了，下面就让我来和你说说粉刺的一些知识吧。

步骤/方法：

1 首先，粉刺是可能会变成一些斑点的哦，如果我们长了粉刺后，我们用手去挤的话，就特别容易留下一些痘痘印，这些痘痘印是比较难以去除的，所以我建议长了粉刺，一定要管住自己的手哦。

2 去除粉刺先要从饮食做起，要改掉平时爱吃辛辣刺激食物的坏习惯，每日三餐都要规律，多吃一点清淡的食物，比如说蔬菜和水果，然后多喝水，每天最好要和2000CC左右的开水，利于排毒。

3 然后就是要注意清洁脸部的皮肤，勤洗脸，可以使用柔性的洗面奶洗脸，然后就是平时不要用手去摸脸。我建议你可以把黄瓜切成很薄的片，贴在脸上，具有很好的美白和祛痘的效果哦。

注意事项

对于粉刺的朋友来说，平时加强运动是必要的，千万不可一天都呆在家里看电脑，久坐容易导致血气不流通哦，而且电脑也有辐射，对皮肤有害，应该每天拿出半个小时以上时间去运动哦。