鼻窦炎注意那些方面

概述

你好，很高兴为你解答你的问题，我是一名大学生，在我读高中的时候，我患了鼻窦炎，患鼻窦炎的日子里，我每天都过得不好，每天都纸不离手，因为鼻涕总是流出来，然后时常出现鼻塞、闻不到外界的气味等症状，为此弄得我都无心学习，后来在暑假的时候，我和我爸爸去看了当地的医生，然后还做了一个手术，下面就让我来给你讲讲鼻窦炎要注意的一些事项吧。

步骤/方法：

1 首先，对于鼻窦炎来说，饮食调理很重要，鼻窦炎的患者很多东西都是不能碰的，比如说辣椒、胡椒粉、大蒜等刺激的食物，然后就是不能吸烟和喝酒，以为这些东西会刺激鼻腔粘膜，引起鼻子的不适。

2 其二就要要多运动，这一点我深有体会，我自己常常鼻塞，但是每次跑完步之后就感觉畅通不少，但是去运动的话要记得防止感冒，因为运动会出汗，我建议运动完之后洗个热水澡哦。

3 最后一点就是鼻窦炎患者平时一定要注意防寒保暖哦。天气冷了就要记得加衣服，因为感冒之后，会直接导致我们出现严重的流鼻涕、鼻塞等情况哦，感冒着凉对鼻窦炎的恢复是没有一点儿帮助。

注意事项

我们还可以通过药物治疗来改善病情哦，鼻炎宁等就是常见的治疗鼻炎、鼻窦炎等的药物。然后平时要注意休息，不能熬夜，保持一个乐观的心态对病情的恢复也有帮助。