如何推算排卵期排卵正常

概述

排卵期的推算一直是很多准备怀孕的女性关心的事情，因为在排卵期怀孕的成功率比较高，并且身体的怀孕信号也是最强烈的。在排卵期女性会有没有什么胃口吃饭，或者吃的很少又不太饿的情况，还有精力很旺盛，并且对性的渴望较强的情况出现，此外女性也会有一些腹部坠胀，疼痛等等情况出现。这些都是正常的，根据计算排卵期来安排性活动增加怀孕可能是可行的。

步骤/方法：

1 一般来说，排卵期的计算可以归结为下一次例假的前面十四天为排卵期。也就是例假前的七天和例假后的七天除外都可能是排卵期。当然这还要看女性自身的月经是否规律才能确定。

2 排卵期的推算有的女性会采用体温测量的方式，一般情况下人体的体温是比较均衡的，在排卵期女性的体温会出现高出正常体温0.3到0.5摄氏度的情况。但是这种方式不适合那些作息不规律的女性。

3 现在市面上也有一些排卵期测算的工具，例如排卵期试纸等，当试纸呈现阳性则表明在测试的一两天内，女性都有可能排卵，当试纸再次出现阴性时则表示卵子已经排出，这也是不少女性使用的方法。

注意事项

女性在排卵期要注意自身的保健，由于排卵期会出现抵抗力下降的情况，女性需要保证在排卵期保持卫生，避免细菌的感染和其他疾病。