怎样才能知道是排卵期呢

概述

是不是要在排卵期爱爱才会怀孕啊，我结婚好久了，但是不能孕啊，急死人了，听人家说了，需要准确的知道自己的排卵期，但是我怎么才能知道呢，其实吧，我的月经是相对正常，应该我觉得排卵期应该算是也比较正常的，如果能够准确知道排卵期的话，那应该是非常有怀孕的机会的哦，听说很多方法的，所以呢，我想准确的知道什么时候是我的排卵期哦

步骤/方法：

1 排卵期的检测确实有很多办法，一般情况下，排卵期内正常排卵，跟精子正常结合的话，才会正常的结合，才会怀孕，想知道排卵期有很多办法，比如基础体温测量法，测量试纸，医院B超等，都可以的。

2 基础体温测算排卵期的方法很简单，可以用来判断排卵时间，通过基础体温数据的变化来找出排卵的日期。每天起床后开始测量体温，体温连续稳定后，当升高0.5度的时候，体温升高日应该是排卵期

3 如果常规推测的话，在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，当然还可以用测量试纸，根据试纸的标识的不同，进行判断是否是排卵期的情况，医院B超也是判断排卵期的一个更加直接的方式

注意事项

现代人亚健康比较的多，生活规律大部分也不那么的规律，所以要不断的调整自己，养成良好的生活习惯，逐渐的自己的月经规律了，各项数据就准确了