药流后是不是不准碰冷水呢

概述

这位网友你好，流产无论是药物流产好还是手术流产也好他对人的，身体伤害都是非常大的。其实在做完流产手术之后的一个月里和生完孩子坐月子的那一个月是一样重要的。民间有这样的一种说法，会把流产之后的这一个月称作小月子。所以说我，女人平常怎么样坐月子，流产之后应该怎样去照顾自己。那自然的就不应该去碰凉水，因为会着凉这样的话会给自己留下一些病根儿。

步骤/方法：

1 而且刚刚流产之后还是应该少下地走动多在床上躺着，注意休息不要做比较劳累的家务，不要累到自己。当然可以适当的放松放松活动一下但是千万要注意不要让自己受风不要让自己着凉。

2 在饮食方面这个时期也非常的重要要注意一些营养食物的摄取，可以多吃一些煮鸡蛋吃一点小米粥，嗯饮食上还是尽量以清淡的为主，少吃辛辣刺激油腻的食物。当然如果实在想吃的话可以少量的吃一点。

3 另一方面就是要在心情上也多加注意，因为，其实什么都不让做心情是很闷的啊，尤其是一些外向的人根本呆不住这个时候你就可以要找一些事情做转移自己的注意力可以看看书，但不适合长时间的玩手机啊！

注意事项

流产对于女性来讲身体上的伤害是很大的所以，一方面要照顾好自己另方面呢其实也要做好预防的措施尽量减少流产的次数，因为流产轻一点的话没有照顾好自己可能会留下一些终身的病根，如果要是严重的话，那有可能会影响以后的生育。