药流后需要休息多久呢

概述

很多人都认为生孩子做月子才休息30-40天，一个药流，又没有什么，不用休息那么久。其实这是完全错误的。药流把正在发展的生命从母体中清除，子宫虽然没有放大到像怀孕分娩的那么大，但是她已经做好了准备，却又被终止了，也需要有恢复的过程。正常的药流要也要休息一个月，恢复的慢的就要延长到50天。所以，一定不要以为自己感觉没问题了，就不注意保养。

步骤/方法：

1 药流后子宫要排净血，剧烈的运动会导致血量的加剧，所以，前期要静养，不要做体力劳动。适度运动，以室内休息为主。到了候期就不必闷在房间里了，可以自由走动，不要着凉就可以。

2 药流后身体和心理都不要过度紧张，补充营养，血量大的时候不要吃红糖，要到末期以红糖排净残留在体内的垃圾。经常会有人在药流后就用红糖，如果血量正常这样使用是不对的。

3 但如果排出量很少，可以补充一些红糖来促进淤血的排出。食物上也要以补气补血的为主，不要吃辛辣、生冷的食物。很多人认为没有什么，但在这个期间身体的各项机能都在恢复期，伤害会很大。

注意事项

也许做药流i并不是你想要的结果，那么以后就要注意不要拿自己的身体开玩笑，平时我们生病吃药都是是药三分毒，更何况药流。所以，在生活中如果不是想要宝宝，就一定要注意避孕。不要等到事后再去采取这种不得已的措施。百害而无一利。在药流后更不要急着去上班，休息好以后才能更好的工作哦。祝早日恢复健康。