拉肚子会影响卵泡发育吗?

概述

我刚结婚不久，我和丈夫商量好要尽快生一个健康可爱的宝宝，男女都没问题。我们做了很多准备，每天生活的很规律，营养都很注意。每天还花时间去健身房锻炼身体，我丈夫还特地戒烟戒酒，为未来宝宝的健康努力。对未来宝宝的憧憬很多，我们经常讨论宝宝的教育问题，交换各自的看法等等。总之时刻准备着，可是最近不知是怎么了，我老是拉肚子，想到要宝宝的事酒担心，拉肚子会不会影响卵泡发育呢？

步骤/方法：

1 拉肚子不会直接导致卵泡发育，两者之间并没太大关系。但是要注意自己的身体健康，如果身体垮了，自然卵泡发育也不好，无法很好的受孕。所以要搞清楚拉肚子的原因，看是吃坏肚子了还是肠胃炎等，如果是肠胃疾病就要及时治疗，尽快调整好身体状态。

2 平时生活上要注意起居规律，不熬夜，不过劳，坚持锻炼，心态平和，不过度紧张或焦急，学会宽容，不要在太多事情上纠结，保证情绪稳定。还要多喝水，多吃蔬菜水果，避免便秘，这样内分泌也会正常起来，对卵泡发育较有利。

3 引起卵泡发育不良最常见的就是内分泌异常导致雌性激素不足，为了避免这种情况的发生，我们可以多吃一些富含植物雌性激素、暖宫活血可以帮助卵泡发育的食物，如谷类、黑豆、鱼、牛肉、羊肉、鸡肉、山药、枸杞等。

注意事项

为了卵泡发育能够正常进行，我们还要避免吃辛辣刺激的食物或饮料，如辣椒、葱蒜、咖啡、浓茶、冰冻的饮料以及高糖类食物、油炸烧烤类食物。如果有其他原因引起卵泡发育不良则要及时治疗。