还有一个月排卵期怎么才能受孕

概述

通常来讲，排卵期是在下一次月经日期的前14天前后的的一个礼拜，举个例子，如果下次月经是28号，那么排卵期就是14号前后一个礼拜的时间。着急怀孕的话，平时就要有一段时间禁欲，双方都储备充足的精力和体力。等到快排卵期的时候再同房，这样激情比较高，受孕的几率也会高一些。因为有个体差异，所以也不排除在非排卵期受孕。

步骤/方法：

1 通常来讲，排卵期的受孕几率比较大，这时间同房，最容易怀孕。这时候，男女双方都要调整好状态，心情是很重要的，性爱种的姿势也很重要，男性不可用力过大，弄疼女方，造成不必要的不愉快。

2 那么该怎么算准确排卵期呢？除了用推算法，还可以买那种一次性的排卵试纸，一般药店都有售，连测几天，可以清楚直观地看到排卵峰值的变化，就可以知道是不是同房的最佳时机。

3 在怀孕的前三个月就要特别注意饮食和生活方式。要早起早睡，储备足够的精力；一定要吃叶酸，可以有效地预防胎儿畸形；有条件的话，买一些一些孕妇专用的保健品；男方不要吸烟、喝酒。

注意事项

坚持每天补钙，增强骨骼密度；2，坚持每天锻炼，增强身体的抗病能力；3，男女双方都要做体检，保证优生优育；5，要按时去接种疫苗；6，不能随便吃药。