月经不调推算排卵期怎样才能达到准确

概述

一般情况下，女性的排卵期通过一定的公式是可以计算出来的，比如女性的排卵日期是在下次来月经的日子的前十四天左右，在这几天当中，女性的体内就会出现排卵，这也是经过科学验证的，但是这个计算方法的前提是月经周期要正常，如果出现月经不调的话那么可能会计算不准确，因为无法判断下个月的月经什么时候来，但月经不调推算排卵期怎样才能达到准确呢？

步骤/方法：

1 月经不调的话对于排卵期计算会不准确，所以必须通过其它的方法来推算排卵期，比如可以通过测量基础体温来推算排卵期，这样女性朋友可以根据体温的变化来得知排卵期是哪段时间。

2 另外也可以通过观察宫颈粘液来知道排卵期是哪天，宫颈粘液是宫颈腺体的分泌物，在接近排卵期的时候会变得清亮，出现拉丝的情况，在出现这种粘液后两天内就会排卵，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。

3 除此之外，还可以通过排卵试纸来推算排卵期，这是最简单的方法，排卵试纸可以去药店购买，鲜艳所以还在月经周期第十天就开始测试，每天一次，在出现强阳的时候代表将会排卵或正在排卵。

注意事项

虽然月经不调，但通过很多的办法还是一样可以推算出排卵期的，不过都建议出现月经不调的话要先去医院进行检查，看是什么原因引起的月经不调，然后根据原因再进行相关的治疗，使身体恢复健康。