黄豆和黑豆是不是一样都可以促卵泡发育?

概述

现在越来越多的人认识到治疗疾病并不是只要吃药打针治就可以了，需要饮食上配合才能起到长久疗效，并且可以减少以后复发的频率。当然，现在好多女性因为卵泡问题，长久不能生育，因此头疼不己，算月经周期，算排卵期，测卵泡质量，反反复复，让急着想要做妈妈的女性们痛苦不堪，所以想要更安全，更快速的治疗卵泡问题，应当在治疗的同时，养成有规律的生活习惯，平时多吃些有营养的食物。

步骤/方法：

1 对卵泡发育有益，黑豆应位列前茅，黑豆制品含有较丰富的营养物质，可以促进卵泡发育，而黑豆中含有的维生素和蛋白质，可以增加人体素质，增强人体抗病能力，其次黄豆也跟黑豆一样，有着丰富的营养。多吃对人体非常有益。

2 中医说卵泡发育不好跟肾虚体寒有关，所以，应当禁食寒性食物，平时应当注意保暖。因为体内寒气重的人，常年手脚冰凉，比较怕冷，所以在饮食方面，应当禁食冰冷刺激凉性食物。浓茶和饮料也不能喝。

3 其实对卵泡发育有好处的食物也是很多的，前面说的黑豆和黄豆是对卵泡发育有着促进发育的功效，而鱼、虾、牛奶、坚果、海带、肉类、动物内脏等对人也非常好。常吃可以增强体质，增强抵抗力。减少生病次数。

注意事项

在此告诫一下那些因卵泡发育不好，不愿去医院治疗，选择自己购买促排卵药物使用的女性们，请你们爱惜自己的身体，也做个负责的母亲，卵泡发育不好，强行使用排卵药物排卵，即使正常受孕了，也会因卵泡质量不好，而面临流产或死胎的结局，所以，请对自己和孩子负责。