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2015-06-01 20:09:30我刚结婚不久,很希望能快点怀宝宝,我的愿望就是当一个贤妻良母,在家相夫教子。我丈夫和我很合拍,他也觉得男主外、女主内,这样分工好。我每天把家里布置的井井有条,他努力的工作赚钱。希望再有个可爱的宝宝就非常完美了。我很注意调整自己的身体,每个月的月经正常,我丈夫也戒了烟且很少喝酒,每天会晨跑。有时候我的白带会大量拉丝,这种情况是不是说明卵泡发育很好?
1 白带拉丝和卵泡发育好坏没什么关系,白带拉丝是因为它含有较多糖分,通常会在排卵前期出现这种现象,是身体会自动发生的,可以方便精子更好的进入子宫。卵泡发育如何自己是看不到的,需要去医院做相关检查才能知道。
2 通常在饮食和生活方面多注意,可以帮助卵泡发育更好。如多吃牛肉、鸡肉、特别是乌骨鸡、甲鱼、鱼类、蛋类、葵花子、洋葱、黑豆等,还有蔬菜水果要多吃。少吃或不吃辛辣刺激的食物、生冷的食物、油炸和烧烤类以及高糖类食物。
3 调整好心态,保持平和稳定的心态,正所谓心平气和,这样有利于调整内分泌。事情做起来也顺利,遇到压力或紧张时找到调整的方法,学会适当放松。生活上要养成规律的好习惯,保证充足的睡眠,平时可以做做瑜伽,稍微运动一下。
还可以喝一点红糖生姜茶暖宫活血,早晚喝一杯黑豆豆浆,每周吃一次水鱼汤,这么吃对女性身体非常好,对卵泡发育有帮助。也可以定期去医院做检查,如果有必要就可以及时做出调整。
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