脸上长痤疮怎么好得快

概述

长痤疮这个事儿几乎每一个人差不多都经历过，痤疮的确会给人的美观带来很大的危害，长了痤疮的皮肤不仅会变得粗糙，油腻，毛孔粗大，而且能不好好护理的话还会留下难看的痘印和痘疤。所以原本是一张白净光洁的皮肤顿时就变成了一张黯淡粗糙的肌肤。所以说，无论是现在正处于青春期的人还是已经过了青春期的人都应该好好的爱护我们这张脸，拒绝痘痘远离痤疮。

步骤/方法：

1 那么说我们怎么样才能远离痤疮呢，其实长痤疮的原因有很多，最主要的是跟内分泌有关的一般内分泌失调的话就会容易长痘痘所以如果是这个原因的话，那还要到医院去找一下医生，最好的是用中医调理的方法效果比较好。

2 除了内分泌的原因之外呢如果人最近压力比较大，脾气比较暴躁的话也会容易长痘痘所以生活当中注意一下保持比较好的心情最好了，另外饮食上面也要注意如果经常吃油腻的辛辣的也容易长痘痘要吃清淡的。

3 另外最好多喝羊水嗯适当的运动一下因为我发现如果一个人便秘的话也很容易长痘痘所以防止便秘一方面是多喝水，另一方面就是要运动，要帮助我们的肠道蠕动，这样的话就不会便秘。

注意事项

那么说如果长了痘痘怎么办？怎么样才能让它好的快点儿，嗯其实长了痘痘之后不要不理他，如果已经长了的话一定要在痘痘上面涂抹消炎药，这时间也要注意饮食上清淡为主，这样做的话不仅痘痘很快会好，而且也不会留下难看的痘印。