病毒性肠炎的饮食注意事项

概述

病毒性肠炎说明肠道有炎症了,消化吸收的能力比较弱,所以有些难以消化的食物都是不应该吃的。我在本科上课的时候，有个消化科的老师特别厉害，他是本科毕业，现在也是本科的学历，但是他是一家三甲医院消化科的大主任，而且是博士生导师，他给我们上课明显不一样的，因为他我们很多人都很想干消化科。我记得很清楚的是他说过一句话，什么东西吃了让你的肠胃觉得舒服了你就吃，不舒服了就不要吃。

步骤/方法：

1 胃肠炎的病人如果吃油腻的东西，我想肠胃肯定会感觉到不舒服，而且就算不吃下去，想想或者看着油腻的东西都会觉得整个人都不舒服的吧，当然有些喜欢吃肉的人不会有这样的感觉。总之，吃下去肯定会觉得不舒服的。

2 生冷的东西也不要吃了，生的东西本来就不健康，有病毒性胃肠炎本来就可能是由于吃了没煮熟的东西造成的。还有就是肉类，高脂肪的东西要少吃，糯米做的一些食物也难以消化，也要少吃，比如汤圆。

3 我有一次吃烧烤回来以后就的了急性的胃肠炎，整个人看到油腻的东西就不舒服，连牛奶都不想喝，那个时候特别想喝粥，而且喝了觉得胃很舒服，暖暖的。其实大部分人是一样的吧，吃点容易消化的莪会觉得很舒服。

注意事项

急性胃肠炎无论是病毒性的还是细菌性的都有可能是由于吃了没有完全煮熟的东西造成的，所以吃烤肉的时候一定要烤熟了再吃，火锅也是一样的。还有就是剩菜剩饭要注意存放的时间。