左手无名指肌腱断裂伸不直有什么好的办法吗

概述

我是一名工人，一个月前受伤，以为是普通伤，养养就好了。这两天才发现左手指不能伸直，到医院确诊为伸肌腱断裂，医生忙，不愿给解释过多。现有一些问题想请教达人，因为是左手无名指，对日常生活影响不是很大，我觉得没必要做手术，丑就丑一些，不做手术可以吗？如果不做手术，除了伸不直，会不会对将来有什么影响？有什么诱发症什么的？另外，有没有什么饮食、活动上的禁忌？谢谢！

步骤/方法：

1 首先，肌腱断裂没有什么直接的方法能够治疗，如果严重的话最好的办法就是进行手术，配合一些药物使功能正常恢复，如果你觉得对自己的功能没有什么影响的话也可以不做，就要通过自己的努力去恢复，慢慢来总会有恢复的一天，力量还是慢慢练习好，每天都活动是关键，多泡泡热水，之后慢慢自主动，没什么大问题！

2 如果做完手术，一定要在医师的指导下进行锻炼！可以适度锻炼，手伸直，不动前面两关节，用没受伤的手轻轻往下按，感到痛了停留10秒钟，再往下按一点，再停留10秒！能后收回伸直，回收的时候千万不要主动伸直，用另外一只手帮助伸直，因为肌腱往下拉动伸长就会脆一会！每天锻炼10多个来回差不多了！注意千万别用力过猛！锻炼先前用热水泡一会再锻炼，锻炼完了再泡一会，睡觉前泡一会，手保值温暖！防止淤血！

3 左手无名指肌腱断裂是不能吃辣的食物食物，比如豆类，茄子，蚕豆，海鲜，这些都是属于股的食物，多吃水果蔬菜。平时的锻炼一定要坚持做，否则就会前功尽弃，也希望这些回答对你有所帮助，具体事项找医师给你详细制定计划比较好

注意事项

要想快速修复软组织损伤，建议选用传统中医治疗，帮助损伤的组织快速生长修复，建议越早治疗越好，时间耽误越久越麻烦，平时也要注意休息。劳逸结合才是最好的办法。