人工流产多久后可以吃补血的东西

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2015-06-04 0:45:44
概述

我妹妹前些时间在医院做了人工流产,回到家一直躺床上休息,妈妈看到她的样子比较虚弱,下身的出血量看起来也比较多,在她回到家的时候就急着去药痁,准备卖些补血气的补品,来补充下身体失血过多造成的虚弱。刚好邻居大妈看到了,她对妈妈说叫她不要急着进补些补血的东西,说会容易造成过补而出血的情况发生,我们对这个也不太懂,到底人工流产后多久可以吃补血的东西呀?

步骤/方法:

1 人工流产后,最好是休息两天再补,因为这个时间比较虚弱,虚不受补。刚开始几开可以多吃些鸡蛋牛奶瘦肉之类的,同时也可以煮些排骨汤呀鸡汤的呀,吃这些身体可以很好的得到营养,

2 人工流产后,会有出血量的情况存在,这个时间也可以多喝些红糖水来补充身体的水份,同时用食疗法来改善失血过多,可以用些红枣和红豆放到糯米里一起熬粥出来喝,照样可以放些红糖在里面,都是具有补血功能。

3 人工流产相当于做半个小月子,同样的要护理好自己来,不要去接触一些凉水,洗澡的时候最好站着来冲浴,避免坐着洗澡引起感染。同时注意个人卫生,每天清洗干净下身,适当锻炼身体,这样对身体恢复都有好处的。

注意事项

人工流产后,不要一味的看紧进补血的食物,一个劲吃太补食物容易造成便秘,而便秘会影响子宫的收缩。平时也要多吃些新鲜青菜和水果之类的。

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