得了鼻炎怎样减轻症状

概述

鼻炎指的是鼻腔的炎性疾病，是比较常见的一种疾病。鼻炎是因为病毒、细菌等引起的鼻腔粘膜的炎症。一般根据鼻炎的症状我们把鼻炎分为四种，即慢性鼻炎、急性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎。鼻炎的一般症状有：鼻塞、鼻涕增多、嗅觉下降、头痛、头晕、食欲不振、容易疲劳、记忆力减退以及失眠等症状。那么得了鼻炎之后有哪些方法能使症状减轻呢？

步骤/方法：

1 首先要找到致病的原因，鼻炎的致病原因一般是通过呼吸道感染或者是食物进入机体。所以可以改善工作和生活环境，注意饮食的清洁卫生，积极的参加体育锻炼，提高机体的抵抗能力。

2 鼻内用糖皮质激素：糖皮质激素是慢性鼻炎的首选用药，它具有良好的抗炎作用，最终并有减充血的效果。因为它的疗效和安全性都比较好，所以，需要的话患者可以长期的使用，直到鼻炎得到治疗。

3 鼻腔的清洗：如果你鼻内的分泌物较多，或者鼻内较粘稠，可以购买专门清洗鼻腔的洗鼻器，并配制适当浓度的生理盐水，用生理盐水清洗鼻腔，以此来清除鼻腔的分泌物，从而改善鼻腔的通气环境。

注意事项

因为鼻炎的种类较多，每种鼻炎的治疗方法也不一样，所以大家要清楚自己属于哪一种，对症治疗。还有就是天气转凉之后，有的患者会出现多涕、打喷嚏、鼻塞等症状，误以为是感冒，而随便吃点感冒药，而使病情加重。