鼻炎加咽喉炎该如何医治

概述

人要生存，肯定要呼吸提供氧气，这就离不开鼻子；要吃饭提供能量，更离不开嘴，而食物进入人体内，就要经过咽喉。可以说，这两个部位是至关重要的。不过，疾病的传染途径已趋向多元化，导致鼻炎、咽喉炎等症状的频频发生，这就给我们的生活带来了诸多不便，也使我们的营养来源受到阻碍。那么，我们要如何根治、预防鼻炎和咽喉炎呢？

步骤/方法：

1 如果经常出现鼻塞、打喷嚏现象，那么有极大可能是患上了鼻炎。鼻炎症状会有间歇性，如果你有细心感受的话，会知道白天鼻塞的症状会减轻，因为运动或劳动而使温度高，另外天气热也会减轻鼻炎症状。但是晚上温度低，却会导致鼻炎加重。

2 咽喉炎一般比较严重，患有咽喉炎的人最常有的一类症状是声音沙哑，还时不时会咳嗽，每次说话时，由于喉咙肿痛而导致声音嘶哑，口痰过多而想咳嗽。在这方面，咽喉炎患者就要注意啦，可不能贪食辛辣的东西，也要多注意口腔卫生，勤漱口、勤刷牙，不要因为一时大意而害了自己。

3 如果你是那个两者皆患的不幸群体，那么，您老人家要做的事情就要多一点啦。寻找医生开一些良方，吃一些有助于病情减缓的蔬菜水果，平时要注意给自己做好防御措施，避免一些灰尘细菌的入侵。更要注意忌口，少吃凉拌类的和辣食，最好呢，还是多去跑跑步，锻炼锻炼，增强免疫力。

注意事项

人人都想要拥有健康快乐的身体，因此，我们就要从日常小事注意好，保护自己。多了解预防鼻炎和咽喉炎方面的相关知识，平日里的饮食方面也要多加注意，不要贪享垃圾食品，当然，最好的预防和治疗措施还是要多做运动，锻炼身体，增强免疫力