斑秃、生姜搽头皮每次多长时间适宜

概述

上大学时，我的一个舍友就是这样。她的头发、眉毛都很少，而且患有脂溢性皮炎。眉毛从远处看几乎是没有的，整个人看着非常没有年轻人的活力。她也非常苦恼，不知道该怎么办。后来听人说，生姜可以促进毛发的生长。她就特意去市场买了一大块生姜，一天三遍的搽眉毛，后来真的看到了效果，眉毛的颜色比以前浓了一些，人也显得有精神了。

步骤/方法：

1 这个方法是需要坚持的。有很多人采用这个方法，后来也看到明显的效果。把生姜切片，然后在毛发根部进行擦拭，哪个部位毛发少就搽哪一块。这个没有什么具体的次数时间，只要你有机会，就可以进行擦拭。

2 用生姜来擦拭毛发可以看出效果，这个可能需要长年累月的坚持。如果你是一个没有耐心的人，坚持不了那么长的时间，也可以采用吃中药调理的方法。不仅见效比较快，而且可以调理自己的体质。

3 造成斑秃的因素有很多，精神压力、饮食是比较重要的影响因素。平时要放宽心，调理好自己的心情，不要给自己太大的压力。生活上饮食要清淡，不要吃过于油腻的食物，新辣刺激的也不能吃。

注意事项

1，饮食要清淡；2，保持充足的睡眠,，不要熬夜，早起早睡；3，注意头部卫生，要经常洗头，保持头发头皮的清洁干燥；4，不要用简碱性过强的洗发产品，以免对头皮造成刺激。