药流后吃什么补充营养呢

概述

现在流产的方式越来越多，不同的人会根据自身不同的情况选用不同的流产方式，药流就是通多米非司酮片加米索前列醇药物口服的药物流产子宫蜕膜变性坏死来达到效果的。药流虽然简单方便，但是也会给人体带来很多危害，比如如果药流不完全可能会引发大出血，还可能使子宫内膜受到损伤，或者影响月经的规律性周期，所以一般是不介意采用的。那么药流之后我们应该在饮食上注意一些什么来调理身体呢？

步骤/方法：

1 首先，药流给人体带来的危害其实是及其大的，我们在药流之后要及时补充身体所需的各种营养补充元气。人体所必需的蛋白质、维生素、无机盐都要丰富的供给，比如各种禽肉类、大豆制品还有补气血的比如大枣、莲子。

2 其次，严禁抽烟喝酒，严禁吃一些刺激性的辛辣或油炸食品。新鲜的蔬菜水果是每天必须保证的，可以每天换着花样搭配，可以保障营养的补充均匀。特别推荐鲤鱼，因为可以促进子宫的收缩。

3 可以考虑汤补，不管是鸡汤还是鱼汤都能够促进人体吸收各种营养物质，还可以帮助患者提高食欲。海带和鸡蛋应该多吃，前者含有丰富的蛋白质，后者含有丰富的铁质，可以防止贫血的发生。

注意事项

另外在进行药流之后，应该一定注意不要立即行房，至少也要等一个月以后，最好能够放下工作家务静心休养一两周。饮食上注意不要过多地摄入脂肪。