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2015-06-08 21:29:14玩的很好的男性朋友以前对饮食不注意,经常不吃早餐什么的,很晚还在外面吃宵夜,有时候就会头晕,出虚汗什么的,一开始不知道怎么了?在医院做了许多检查以后,医生给了他一些建议,让他注意一下饮食了。如果饮食习惯继续不好的话以后会有许多的健康问题,所以现在注意自己的饮食习惯了。低血糖已经好了很多了。而且现在很多的坏习惯都改好了。
1 首先你要放松心情,低血糖并不是很严重的疾病。如果是和我朋友一样的不是很严重的低血糖可以随身都带着一点糖果或者巧克力之类的,万一感到自己头晕或者发虚汗的时候好吃两颗,补充一下体内的糖分。
2 如果说你的低血糖有点严重了,有时候看你会晕倒,那么你在晕倒的时候就要立即抽血做一个检查了,可以的话就注射葡萄糖溶液60毫升左右。如果15分钟以后还是没有好转,就再注射一次。
3 如果还是昏迷没有醒过来,那就按照医生的嘱咐注射各种药品,然后立即拨打120急救电话,让医院的医生来处理。不要盲目的使用胰岛素一类的药品,必须按照医生的嘱咐使用,避免引发更坏的后果。
低血糖不要空腹做激烈运动,最好随身带一点糖果之类的,少食多餐,避免血糖过低。胰岛素之类的一定要听从医生的指导使用。要养成酿好的饮食习惯,一日三餐要那是吃。不要空腹饮酒。
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