脸上长了粉刺是不是因为身体里有毒素呢

概述

您好，我是一个初中生，我今年15岁，我在初一的时候就开始长粉刺了，我开始长的不是很多，也不是很严重，一般就是只长几颗，或者是来月经之前会长的比较多一些，所以，我也没有引起很大的注意，没有去重视长粉刺这个问题，但是我最近长的比较多了，我的半边脸基本都长满了，我很害怕，应该怎么办呢，我长那么多粉刺，是因为身体有毒吗？

步骤/方法：

1 您好，很高兴回答您的问题。一般情况，粉刺是由于体内的内分泌系统不正常导致的，还有一种情况下是由于毛孔堵塞导致的，所以，不是由于体内有毒素引起的，所以，不要太担心。

2 所以，对于粉刺患者要注意的是要好好的调节自己的内分泌系统，要保证内分泌的正常运行，一般要通过饮食，通过睡眠和运动来进行调节，，才能使内分泌系统有一个良好的状态。

3 在饮食上，要多吃蔬菜水果，多吃一些牛奶和豆浆，要注意以清淡的食物为主，不要吃辛辣食物。在睡眠上，要注意保证睡眠质量，要注意保证每天八小时的睡眠，要养成早睡早起的好习惯。

注意事项

所以，一般来说，长粉刺主要是因为身体内的分泌系统不正常导致的，不是由于体内的毒素引起的，所以，不要太担心，注意好好的调养内分泌系统就可以了。