上火了会不会长粉刺呢

概述

上火是引起粉刺的主要原因之一，粉刺又被叫青春痘和痤疮，通常出现在青少年人群，它是皮肤毛囊堵塞，皮肤油脂分泌过多，外界细菌真菌侵入皮肤，造成了粉刺。粉刺除了我们平常脸上背上起的白色的之外，这种粉刺可以通过粉刺针挑出了，挑出后自愈。还有一种闭合性粉刺，这种粉刺不容易自愈，要通过药物调理，已到达治愈，下面，我们继续来了解粉刺:

步骤/方法：

1 粉刺肌肤一般是油性性皮肤和混合物皮肤，这两类皮肤分泌油脂过剩，再加上外界粉尘侵袭，特别容易长粉刺，和黑头，其他肌肤偶尔也有粉刺，但是没有那两类皮肤粉刺现象严重。

2 粉刺肌肤一定要把清洁工作做好，早晚用温水洗脸，必要时用洁面或者香皂，已达到清洁目的。粉刺肌肤不要在脸上涂太多的粉底或者BB，会堵塞毛孔。如果粉刺出现在背上一定要勤洗澡，勤换衣服，夏季保持肌肤通风。

3 粉刺肌肤的人群一定要注意饮食规律，养成良好的作息习惯，防止便秘。禁忌吃辛辣刺激性食物，也不要吃太多甜食。粉刺肌肤应该多吃新鲜的水果蔬菜，平时多喝水，保证一天八杯水。

注意事项

注意个人卫生，勤洗手，勤换衣，多喝水，多吃水果蔬菜，禁忌用手去挤压粉刺，熬夜上火，吸烟喝酒，保持大便通畅，心情愉悦。严重时去医院就诊。