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2015-06-08 17:21:15医生您好,我是一名24岁的策划人员,在广告公司上班,因为广告公司里面大部分人的作息都很不规律,经常要加班加点赶设计,吃的东西也是随随便便吃一点就好的,所以我一直觉得我的身体状况不太好,最近比较困扰我的两个问题,一个是脱发的问题,一个是皮肤的问题,我现在想先问一下脱发的问题,年纪轻的女性脱发比较厉害是皮肤问题还是内脏问题呢?
1 女士你好,你告诉我的是你的一个工作状况,在广告公司上班导致你的作息时间,饮食都不太规律,而且应该压力也是比较大的吧,这样的情况下,导致脱发的原因可以说基本是身体的原因,也就是内脏的问题。
2 我这里有几个建议,女士你可以参考的来看看,首先,如果没有办法改善你的作息时间,那么一定要做到睡眠时间是充足的,还有就是你处在一个高压的环境里,压力太大会导致脱发的,可以考虑经常去旅游放松身心。
3 最后一个要注意的就是你的饮食方面,饮食方面的问题是很重要的,相信女士都是比较爱吃零食甜点类的,可以适当的减少对零食,甜点的摄入,包括肉质食品,内分泌失调也是导致你会脱发的一个重要原因。
适合自己的洗发水也是十分重要的,脱发较多的人群一般头顶部分的头发是比较油腻的,选用洗发水的时候就不要再选择焗油类的了,这样头发会越来越油。
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