脸上长了粉刺多长时间可以好呢

概述

您好，我是一个高一的学生，今年16岁，我今年刚上高中的时候就发现自己开始长粉刺了，一开始不是很多，只是一小颗或者几个几颗的长，但是这两个月，，粉刺突然变多了很多呢，我不知道是怎么回事，我有喜欢的人，可是我一点自信都没有，因为我脸上长了很多很难看的粉刺，我听同学说，粉刺一般是要长好多年，请问这是真的吗？

步骤/方法：

1 您好，很高兴回答您的问题。一般来说，粉刺长的时间长短和每个人的体质有关，也和每个人对待粉刺的态度有关，和个人的饮食习惯有关，所以，一般来说，没有一个准确的时间说什么时候可以好。

2 一般情况下，皮肤的更新周期一般是一个月左右，所以，如果粉刺完全好了，最快也要一个月左右的时间，一般采用中医治疗的话是需要两个月左右的时间才能好，所以，要注意平时的习惯。

3 一般来说，在饮食上要注意不要吃辛辣的食物，不要吃冷冻的食物，要多吃蔬菜水果，要多吃一些营养丰富的食物，要以清淡的食物为主，可以多和牛奶豆浆，可以多喝汤和粥之类的。

注意事项

另外，对于粉刺患者还要注意休息，一定要注意在晚上十一点左右要进入睡眠状态，一定不要有任何的熬夜的行为，更不能做夜猫子的哦。