痤疮痕迹怎样消掉呢

概述

我脸上坑坑洼洼凹凸不平，这都是因为讽刺的关系，本来漂漂亮亮的脸，现在看过去，完全没有半点美感，甚至连我自己都不想照镜子看自己的脸，别人特别是男生就更不想接近我了，不但挫折了我爱美的心，也使我的交际发生了问题，也变得没有像以前那样自信了，后来通过长时间的治疗，凹凸不平的痘痘是下去了，但是脸上还流了很多的疤痕，应该用什么办法可以去除粉刺留下的痕迹呢？

步骤/方法：

1 去除粉刺留下的疤痕有很多的方法，如果脸上的粉刺已经结痂，并脱落了，我们可以用手用手掌，轻轻地按摩疤痕的地方，五到10分钟，每天进行三次，长期坚持会有一定的效果。或是用生姜切片后，轻轻的涂抹巴痕，每天都要坚持，可以试一下。

2 如果要效果更好的话，在按摩的同时可以，把维生素E胶囊戳破然后用维生素E涂在手上进行按摩。另外可以在疤痕上面涂维生素C可以去除疤痕的颜色，或是涂一些薰衣草精油，这些都是有一定的效果的。

3 还有的方法就是医学上的，微晶导入术。如果经济允许的话也可以永这种方式。除此之外还是要做好平常的护理工作，每天，要用温水清洗脸部，慎用化妆品，做好防晒补水。饮食上，吃得清淡一点，不要口味那么重，多吃点青菜水果，多喝水。

注意事项

少吃或不要吃辛辣刺激的食物，油腻的食物，烧烤火锅，巧克力。不要熬夜，保持充足的睡眠，坚持体育锻炼。患者要调整好心态，要有足够的耐心和细心，来做好这治疗和护理。