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2015-06-09 9:05:30就快要高考了感觉自己最近的压力特别大,最近一段时间晚上都是复习到十二点以后,躺在床上反反复复的总是睡不着。脑子里会想很多东西。白天的时候就感觉到头很痛,上课的时候注意力不能集中。有一天早上起来的时候,感觉到头重脚轻,下楼梯的时候差一点摔倒了。我想问一下医生总是感觉头痛四肢无力是怎么回事,睡觉,大有关系吗?我还怎样缓解这一症状呢?
1 第一:从患者的描述上来看患者的心理压力特别大,每天的休息时间也是非常少。这很有可能是导致头痛的原因。快要高考了学习自然重要,但一定要注意劳逸结合。晚上学习一定不要超过十二点。
2 第二:患者如果感觉心理压力特别大的话,可以与老师或者是家长进行一下沟通。把自己所有的心里话都说出来,这样做可以很好地释放自己的压力。也可以喝一些静心的口服液,睡前喝一杯热牛奶来帮助自己入眠。
3 第三:建议患者先早睡一段时间观察看看还有没有这样的症状,如果还出现类似的症状,就要到了医院做一下具体的检查了。很有可能是贫血导致的。所以患者在最近一段时间也需要加强自己的营养,多吃一些肉类。
快要高考了身体一定不能出现任何问题,建议患者可以把复习往后推一推,先调理好自己的身体。另外,头痛也不是什么特别大的事,患者不要有太大的心理负担。调节好自己的心情,头痛很有可能不治而愈。
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