油性皮肤如何治脱发

概述

大家好，我是一名大一的新生，最近被脱发的情况困扰，很是烦恼，一洗头就会掉很多头发，每天早上醒来也就会发现枕巾上有很多头发，现在就觉得自己的头发好少，觉得出门一点儿自信也没有，尤其是我们女生，尤其是在这个看外貌的社会，头发少很影响形象的，尤其是我到现在还没有男朋友，怕我的脱发问题也会影响到我。而且我又是油性皮脂，又不得不经常洗头，我真的很为此感到苦恼，所以在这里寻求一下大家的帮助，脱发问题怎么治疗？油性皮脂脱发要怎样治疗呢？在这里先谢谢大家了。

步骤/方法：

1 同学你好，你的问题我能帮你解答，关于你脱发严重的问题应该有很多方面的原因，一就是可能你的压力过大而造成的神经性脱发，造成头发营养的缺失，所以建议你保持良好的心态，不要有太大的压力，放松自己的心情，这对治疗脱发是很有帮助的。

2 同时同学你说你是油性皮脂，可能每天都要洗头，如果不洗就会有头发出油特别严重的现象出现，可能正因为你天天洗头才造成了毛发脆弱易断的现象发生，所以同学建议你用好点的洗发水，尽量刺激小的，尽量避免洗头过于频繁。

3 同时治疗脱发的问题，同学我建议你的膳食一定要均衡，尽量避免食用油脂含量过多的食物，尤其是油炸的、辛辣的食物，多吃清淡的，还有新鲜的瓜果蔬菜，从减少皮脂出油开始，相信这对你一定会有帮助的。

注意事项

总之，你应该注意饮食，要有健康的饮食习惯，忌辛辣油腻，多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时保持身心的愉悦，以上只是我个人的建议，你还应该去正规的医院看看，在这里希望你早日康复。