做完药流后在饮食和生活上应注意什么呢

概述

您好，很高兴回答您的问题。一般来说在药流以后是在饮食和生活上要特别注意的。那我主要给您说以下几个方面的注意事项。第一个方面当然是在饮食上，饮食上要注意不要吃辛辣的食物，不要吃冷冻的食物，不要吃太补的食物，一些补品，比如人参什么的，尽量不要吃，所以要好好的进行忌口才可以的哈，以前口味比较重的要忍一忍。

步骤/方法：

1 另外，可以多吃一些补血的食物哦，在药流以后，还是有部分血液流失的，所以要多吃一些补血的食物哦，补血的食物主要有枸杞和红枣，还可以多吃一些动物肝脏，也是有利于补血的。

2 另外，要注意的是在药流一个星期以内，不要洗澡洗头，洗澡洗头容易子宫受寒，从而引起子宫收缩，使子宫内淤血不能及时的排出体外，所以一定要注意哦，爱干净的要稍微忍一下了。

3 另外需要注意的是，在药流以后要注意休息，不要进行剧烈运动，不要太劳累，在药流以后得两个星期内都要保持静养的状态，有工作的，暂时先放一放吧，身体是革命的本钱，好好休息。

注意事项

另外还要提醒您的是，一定要多补充身体的营养，要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，使身体恢复到原来的状态，可以多喝红糖水，可以使身体内的淤血及时排出的哦。