矫正牙齿大概需要多少时间

概述

我今年26岁了，12年的5月份，在朋友的鼓动下，决定和她一起去整牙，因为我觉得自己的牙齿挺丑的，有点龅牙，于是我们就一起去了朝阳医院，看过医生之后，医生问我们有什么想法，是想全整，还是整一部分，我们就问大夫怎样效果好就怎样啊，于是大夫就建议我选全套，因为我不仅有点龅牙，还长了四颗智齿；建议朋友只要把牙齿收紧一下就行，因为她的问题是牙缝有点大，我们就听了大夫的建议，当天交了费用，做了检查，就先回去了，周六先来拔牙，之后大夫会根据这个为我们制定治疗方案

步骤/方法：

1 第一次拔牙，就拔了两颗，我本来以为是一次把多的全拔了，后来大夫说，一下子拔那么多，你受不了，我还纳闷，怎么会，没觉得多痛啊，可是没多久就后悔呢么想了，回家后真的开始痛了，痛了好几天，后来又拔了两次，一共拔了六颗牙齿，那段时间由于牙痛，不想吃什么东西，一下子瘦了好几斤！

2 拔完牙之后，就开始根据大夫制定的方案，需要之做牙套了，就第一次稍微复杂一些，因为要针对每一个人做适合的牙套，第一次带上牙套，感觉嘴里突然多了一个东西，而且还是金属的，还真是不习惯，由于不习惯，总是觉得磨嘴，开始都把嘴里磨破了，后来慢慢习惯就好了，之后就每个月到医院把牙套收紧一下就行了！

3 就这样，每个月去一次医院，调一次牙套都已经成了我的一个习惯了，不过现在好了，牙套已经摘了，改成了塑料的牙齿保持器，虽然还是要带，但是比起之前的金属牙套舒服多了，大夫说再带两个月就完全好了，算下来，我从开始到现在，整牙已经持续了三年多了，估计到彻底完成，差不多共三年半的时间，还真是一项大工程啊，不过这个不同的人，情况不同，需要的时间也就会不同，和我一起的那个朋友就只用了7个月的时间！

注意事项

再带牙套期间一定要注意牙齿卫生，因为一些食物的残渣会钻到牙套缝隙里，不要吃粘的食物，硬的食物也不能吃，如不能啃骨头，只能吃一些软的肉，吃水果也要注意，最后切成小块，不能用门牙啃，不能嗑瓜子，反正就是避免用门牙嗑和啃等等。