腋下出汗就有一种味道是腋臭么

概述

腋窝出汗有一种味道其实是一件很正常的事（排除是严重病变情况），运动过量或者吃了刺激性较大的食物都会刺激皮层汗腺而产生汗液，汗液在腋下积留久了也会产生一些味道，如果是平时不运动就有味道就可能是腋臭了，腋下出汗有时候也是很正常的事，难以避免得会产生一些异味，遇到这种情况该在么处理呢？下面我来谈谈我的看法。

步骤/方法：

1 出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉，清洗干净，要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味，所以勤换衣服勤洗澡很重要！具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下，直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。

2 运动过量会导致汗液的大量排出，所以为了防止这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者剧烈运动以后马上洗澡，除去身上的汗液，保持身体特别是腋下的干净清爽，这样就能避免这个问题了。

3 可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂，还可以使用体香剂。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉，其实是治标不治本的，但是它能给人一种好的心理作用，让自己觉得自己身上很舒服，很干净，还能当香水用，是一个不错的选择。

注意事项

勤换洗衣服是关键，平时也要注意饮食，少吃油腻食物，多吃一点清淡的，运动完了要洗澡，否则肯定会有异味的。多注意个人卫生，你的腋下就不会有异味了。