粉刺的出现分年龄界线吗

概述

粉刺是一种多发生在青春期的面部问题，但并不是只有青春期的少男少女才会长痘痘，有的人到了成人时期还是有青春痘的问题，甚至有的成年人偶尔由于作息或者饮食也会出现一颗两颗的青春痘。所以粉刺这种疾病，本身来说是没有完全固定的年龄段，只是多发生在青春期，但不排除成年人也会出现粉刺的情况。所以清洁保护皮肤是任何年龄段都应该重视的。

步骤/方法：

1 首先，日常要做好清洁，这里的清洁指的不仅仅是说脸部清洁，也要注意头发和身体的清洁，此外经常接触脸部的毛巾或者枕头套也要经常最好是每隔几天就进行消毒或者暴晒来杀菌。

2 第二就是要注意饮食上的问题，不要经常吃辛辣刺激的食物，容易上火的例如烧烤之类的食物也不要多吃，多多补充一些水分，每天至少八杯水，然后多吃一些水果和蔬菜对皮肤很有好处。

3 并且要注意脸上出现痘痘的时候，不要用手去扣它，有的患者为了痘痘赶紧好，会选择用手或者粉刺针去挤压痘痘，但是有的时候会加重痘痘的炎症反而不利于皮肤的康复，也很有可能会留疤。

注意事项

此外，脸上长痘痘或者身上出现痘痘的时候，要注意每天保持充足的睡眠，睡眠不足的时候，皮肤也会变得粗糙，爱出油就有可能会长痘痘。