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2015-06-06 13:50:02现在青年人工作的压力都普遍增大了,除了身体和精神方面的疾病外,压力大也是造成脱发的重要因素呢。其实有一些年青的女性还不知道,当发现自已的头发一天比一天脱得历害的时候。才去找一些原因及方子,脱发的确是让女性感到很郁闷的一件事。压力过大时常常出现脱发增多。在压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,毛囊毛乳头发生营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,最终脱发。
1 治疗压力引起的脱发,去除压力是很重要的,首先要做到精神上愉快,保持好心情,生活上有规律,晚上早睡觉,早上早起床,养成良好作息时间,可以经常的出门旅游啊,听听音乐啊来缓解压力,感觉形象受损的话,也可带假发啊。
2 要坚持梳头,可以增加血液循环,还应注意饮食,营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。可每晚睡前食炒黑豆,黑芝麻,有乌发、润发、生发的功效。还有生姜也是有生发的效果哦。
3 压力引起的脱发如果能坚持以上的生活习惯,最后会有一定的效果的哦,需要的是时间,难得就是坚持了,如果还是效果不好,脱发加重,那建议去医院看下,坚持服药使用药物治疗的同时,应该坚持,千万不要半途而废。
不要给自己太大的压力了,万事得以健康为主的吗!做到一颗平常心对待生活中的每一件事,活的开心很重要,希望你能早日的康复,然后越来越美丽啊
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