额头上的粉刺可以去除吗

概述

粉刺有由于油脂、螨虫、尘屑堵塞毛孔而产生的，而额头更是容易藏污纳垢的地方，尤其是在前额留比较多的长发，这样会使前额的皮肤更加油腻。前额对应体内的肝胆，前额长粉刺，表示肝胆功能出现了问题，比如血液循环不畅通、排毒功能不良都有可能。不过这种症状是可以治愈的，首先不能让皮肤缺水，因为持续的缺水会使皮肤的代谢功能紊乱，使皮肤更加油腻，每天洗练次数不宜过多，每日两次即可，洗完后可以喷抹一些护肤水。

步骤/方法：

1 肝火旺盛也会致使前额长粉刺，平时要保持心情放松，饮食不宜大鱼大肉，火锅、麻辣烫等少吃为妙，多吃一些含纤维素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜等，这样可以帮助胃肠蠕动，加强消化能力。

2 睡眠质量不佳亦是引发粉刺的重要原因之一，肝胆排毒都是在晚上十点以后进行，如果经常晚睡晚起，作息不规律，就会导致肝脏排毒不畅，这样不但对皮肤不好，对整个身体都非常不利。

3 我国多出空气质量不好，粉尘较多，这时更要重视清洁。油性皮肤的朋友可选择手工皂清洗面部，手工皂的去污能力强，而且洗完后皮肤也不会感到干燥，是不错的选择。但症状严重时还是应到正规的医疗机构诊治，以免造成不良后果。

注意事项

有些人看到自己额头长粉刺比较难看，就喜欢戴帽子、剪刘海把痘痘遮起来，其实这样做更容易让痘痘交叉感染，不益于症状痊愈。平时多喝水、适度锻炼，增强身体抵抗力是抵御粉刺正确的选择。