引产后是否要多走动呢

概述

引产是怀孕12周后，因为怀孕妈妈的原因或是体内婴儿的原因，或者是因为优生优育政策等问题导致必须用药物、针刺、手术等方法收缩子宫结束妊娠。一般来说中期引产比早期引产要困难得多，而且危险性较大，因此一般建议早期引产。引产前引产后的注意事项比较多，若不多加注意可能对身体有不利影响，那么引产后是否要多走动呢？

步骤/方法：

1 由于引产手术对身体的创伤较大，因此手术后需要休息至少两周的时间。不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息，不要干重体力活，不要让自己觉得劳累，当然也不是躺着不动这样反而不利于血液循环，可以适当散散步。

2 另外引产后要注意饮食，应该以清淡营养为主，尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，禁吃生冷的食物，要多吃些补气血清淤的食物。比如红枣、莲藕、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、动物肝脏、大豆制品、新鲜蔬菜和水果等，富含蛋白质和维生素，富有营养于有助消化的食物。

3 引产后一个月内都尽可能穿宽松的衣服，并且做好下体清洁工作，可以垫一些草纸，但是不要用护垫，因为护垫的透气性不如草纸好，注意勤换洗内裤，内裤在太阳下暴晒消毒，洗澡的时候用淋浴而不用坐浴，且注意不要着凉

注意事项

引产手术后一个月内不要同房，同房前做好清洁措施，同房后做好避孕措施，避免再次怀孕，对身体造成严重伤害，做好保暖保健工作，不要让空调直对着自己吹，可用热水泡脚，热水袋敷肚子