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2015-06-02 13:18:04医生您好,我是一个乙肝患者,从小我就患有乙肝疾病,是一种遗传性的疾病,但是最近一段时间我的乙肝疾病好像变得严重一些啊,它已经发展成了黄疸乙肝,而且前段时间还住院治疗了,目前有所改善,现在可以出院了,我想问黄疸乙肝患者出院以后应该注意一些什么问题啊,我该怎么做会对肝脏比较好,怎么样才能够使乙肝疾病不再反复发作呢?
1 您好,很高兴回答您的问题。乙肝是一种比较容易反复发作的病,而且如果不好好护理的话,很有可能发展成肝硬化或者肝癌,所以即使在治疗好后,也要好好的进行肝脏的保养和维持。
2 您主要应该从饮食上和睡眠上来调节自己的肝脏,在饮食上,应该多吃蔬菜水果、鱼、大豆、动物肝脏等富含维生素和蛋白质的物质,食物以清淡为主,不要吃过于油腻和辛辣的食物,注意不要酗酒。
3 另外,还应该保持充足的睡眠,每天要至少睡8个小时,每天晚上11点到1点是肝排毒的时间哦,这个时间段最好是好好的休息,肝脏才能够好好的进行排毒和保养,才能确保乙肝疾病不要再复发。
还有最重要的一点,对于乙肝患者来说,放松心情很重要,心态也是极其重要的,乙肝患者要保持心情愉悦,不要动怒,动怒是非常损伤肝脏的哦。
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