粉刺是传染病吗

概述

我最近经常和朋友们出去吃饭，有时候甚至熬到半夜才回来，和朋友一起出去吃火锅，虽然天气炎热但是吃的很开心，可是，最近几天，突然发现脸上的痤疮又复发了，这的确让我很是烦心，前几天的开心也都不愿意去回忆了，几乎整张脸上都是粉刺，甚至连门都不想出去，朋友们也是很为我担心，这到底是不是一种传染病，我应该注意什么呢？

步骤/方法：

1 粉刺大多是因为饮食方面的问题，特别是正值青春年少的年轻男女们，经常出现此类问题，这个时期激素分泌增加，皮肤上皮脂的排出量也随之增加，并且青年人们有事贪玩，熬夜导致内分泌失调，导致生活作息不规律，脸上长出一些粉刺。但莫要担心，粉刺不是传染病，只要通过自己慢慢地调节，就会恢复。

2 脸上一旦生出了粉刺，千万不要用手去抠脸上的痤疮粉刺，因为年轻人的脸一般来说都是很娇嫩的，手上有很多细菌，且用手容易在脸上留下疤痕。应该多喝水，水可以帮忙带走身上的毒素，让自己的身体更洁净。要注意个人卫生。

3 在饮食方面，应该以清谈为主，不要食用辛辣或刺激性的食物，比如说辣椒，蒜，葱等。这些都不利于毒素快速排出体外。还要注意有一个正常的生活作息时间，且一日三餐应当及时正确的进食，正常饮食有利于正常通便和排毒。

注意事项

脸上长了粉刺的朋友千万不要选择长期熬夜，要有一个正常的生活作息时间，在与朋友去吃夜宵的时候也应该特别好主意，不要大鱼大肉，多油多辛辣，尽量不食辛辣刺激食物。在饮食和作息方面的注意应该提起精神来。