脸上的粉刺有什么好方法可以去掉啊

概述

我今年不知道因为什么原因突然发现自己的脸上长了很多的痘痘，自己看见都很烦恼，不知道怎么办好，感觉自己没脸见人一样，每次一出去别人就会问我脸上到底怎么了，怎么长那么多痘痘还有粉刺，我自己都不知道说什么好，也尝试用了很多的护肤品。可是用处不大，我自己都不知道怎么办好，只希望各位给些意见我。脸上的粉刺有什么好方法可以去掉啊？求各位帮忙解答一下，感激不尽。

步骤/方法：

1 首先我想说的就是患者提出的问题脸上的粉刺有什么好方法可以去掉啊？其实我个人觉得首先想问问自己到底是因为什么原因导致这些病情的发生，再对症下药，更不要盲目的去用化妆品，很多有化学物品的存在。

2 另外就是患者平时也要保持好的心态，平时长了这些青春痘后就会把白色的颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是告诉你们这样只会伤害你自己的脸，最容易出现凹洞、黑斑、容易脸红等等的问题。

3 另外我还想说的就是不要晒太阳，因为青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。所以一定要注意这些细节以及问题。防止病情的发生，还有的就是可以多吃蔬菜以及水果，不要熬夜，适当的休息一下，这样能保证自己可以康复。

注意事项

还要提醒患者心情要放松紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加，希望我今天的回答可以帮助到你以及更多这样的患者，希望你很快可以康复起来。