疝气手术(未用补片，缝合）可以打羽毛球吗

概述

我在一年前得了疝气，本来觉得没什么，因为不痛也没什么症状，都没有去治疗。每次包块出来的时候就用手退推回去了。一开始我以为这是正常现象，但是时间久了之后这种情况反复发生，我开始感到包块的地方有疼痛，还有点涨。之后觉得不对劲，所以去医院看查看了一下，医生建议我尽快手术，后来做了最先进的微创手术，现在术后十天了一切正常，休息了很多天，想运动了，能出去打羽毛球吗？

步骤/方法：

1 疝气是由于腹壁顶不住腹压的压迫而出现脱肠现象，所以不管是哪一种手术，都要预防和减少腹压的增加，特别是剧烈运动时用的力度会很大，一定会导致腹压增加的，像打羽毛球这种运动，就会导致这种结果，所以一定要避免。

2 当然了是在痊愈之前要避免做这种剧烈运动，在三个月之后已经确保痊愈了，妇检过没问题了。这时可以打羽毛球，但是个人觉得，毕竟做过手术，可以先做一些瑜伽有氧操这些运动，剧烈运动还是少做得比较好。

3 术后一定要注意限制活动，一周之后轻微活动，一个月之内避免做仰卧起坐、蹲坐、骑自行车、爬楼梯这些动作，三个月内不做剧烈运动，这些是最起码一定要做到的，这样伤口才能够好的愈合。还要注意营养方面的调理，多吃高蛋白、补气的食物。

注意事项

还要注意忌口辛辣刺激的食物，如大蒜、辣椒、咖啡、浓茶等以及油腻的食物，还有不能喝酒。要多休息，不能过于劳累，养成规律的生活习惯，保护好伤口保养好身体。