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2015-06-05 17:32:36各位专家你们好,我是一个公司职员,典型的IT男,我的工作任务就是编程,每天都会有大量的工作任务等待我来完成,我们上班时间都很忙,很多时候下班了,老板也还要求我们在公司继续工作,最近我上班的时候发现自己的眼睛出现问题了,总是感觉眼干、眼睛发涩、疲劳,眼睛有异物感,请问我这是怎么了?上面的症状应该怎么解决呢?请知道的医生解答,谢谢。
1 这位朋友您好,根据您的病情描述,您长期面对电脑工作,休息眼睛的时间也很少,要怀疑您患上了干眼症。长期面对电脑工作的人群是极易患上此病的,这个病可大可小,需引起您的重视。
2 首先,建议您设置一个闹钟程序,提醒您每个四十五分钟或者一个小时,让眼睛强行休息3分钟,休息时间内,您可以看看远处绿色的风景,缓解长期处于疲劳紧张状态的眼部睫状肌。
3 其次您还可以将您的桌面设置为绿色,对缓解眼疲劳也有一定的好处。您可以在办公室常备一瓶抗疲劳的眼药水,如果觉得眼睛不舒服的时候可以滴。您出现眼干、眼里有异物感的现象,是因为平时眨眼的次数减少所致,建议多眨眼,如果眼干症状比较严重,则建议去医院眼科就诊,医生给您开些人工泪液,帮助您缓解眼干的症状。
综上所述,是因为您的工作原因导致了您发生眼干、眼涩、眼疲劳、眼中有异物感。这些都是可以改善的,建议您平时多用枸杞、决明子泡水喝,对明目有一定的帮助。
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