引产后第一次来月经可以吃益母草吗

概述

引产后第一个月可以吃益母草。如果在人工流产以后肚子出现小腹疼那么你可以用荔枝核加上益母草加上鸡蛋，并且用红糖水去炖，然后只吃鸡蛋和喝汤这样肚子里的淤血会慢慢的化开肚子的疼痛会遇见减轻的症状，做完无痛人流手术手术的身体是比较虚弱的所以不可以太让自己劳累，要让自己得到充分力的休息，不要触碰凉的东西，要吃鸡蛋来补充自己的能量。不要吃辛辣刺激的要吃一些流体饭食要吃热饭不要吃凉饭。

步骤/方法：

1 做完无痛人流手术手术的身体是比较虚弱的所以不可以太让自己劳累，要让自己得到充分力的休息，不要触碰凉的东西，要吃鸡蛋来补充自己的能量。不要吃辛辣刺激的要吃一些流体饭食要吃热饭不要吃凉饭。

2 在人工流产后好去到一些比较正规的医院去检查然后在听取医生的建议让你怎样流，不要去一些比较不正规的医院更不要乱吃药。一定要多休息，多吃一些比较有营养的食欲，不要让自己过度的劳累！

3 因为才人工流产所以要让自己补充一些食物不要让自己吃一些刺激辛辣的，让自己多吃一些富含蛋白质，维生素嗯食物。如水果，蔬菜，瘦肉，鲜肉，蛋类，奶类一些复制品，保持自己的饮食健康对预防人工流产炎症也有一定的效果。

注意事项

人工流产后自己的个人卫生一定要注意，人流后一个月内不可以进行性生活，出血期间要勤换卫生护垫。不要不注意自己的个人卫生，半个月洗澡如果想要洗澡要使用淋雨洗澡，所以要注意卫生。内不可以来想坐浴。