脸上长痤疮怎么好得快

概述

痤疮是毛囊皮脂囊单位的一种慢性炎症皮肤病，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管堵塞，细菌感染和炎症反应等因素密切相关。简单的说，就是进去青春期后内分泌过于旺盛造成的。相信很多青少年都面临着长痤疮的问题，痤疮对青少年的心理和社交影响很大，治疗痤疮也要从日常护理，和药物治疗两方面着手。曾经我也有很长一段时间被这个问题困扰，在经过一段时间调理，和医生的指导下，已逐渐好转，接下来向大家介绍几个简单的方法。

步骤/方法：

1 首先，每日应当有一到两次用温水洗脸，清洁皮肤，不宜用过热或过冷的水，以免刺激皮肤。忌用手挤压或挠抓。长痤疮期间忌用油脂类，粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2 勤洗床上用品，只注重脸部的卫生而忽略了枕头，被罩，床单等床上用品的后果只会导致痤疮越来越多，因为床上用品容易滋生螨虫，勤洗床上用品，经常给床上用品能够杀死螨虫这一类的细菌，对抑制痤疮有很大作用。

3 局部外用药物，日常护理很重要，药物治疗也很重要，可以使用维A酸类，例如维A酸乳膏，阿达帕林凝胶，抗生素类，例如克林霉素，红霉素等药物。但是药物不能过于频繁使用，以免造成依赖性。

4 中药疗法:中药对于抑制痤疮也是一种十分有效的方法，中药讲究调理，能有效解决内分泌失调的问题。有条件的也可以选择中药治疗，配合中医生的指导慢慢悉心调理，从根上解决痤疮问题。

注意事项

平常少食辛辣食品手上携带很多的细菌，平常少用手去碰你的脸平常多吃含锌量较高的食物，例如豆类，小米，萝卜。如果痤疮到了非常严重的地步，应立即去医院配合医生治疗