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2015-06-05 11:08:53现如今,我国食品安全存在很大的问题,各种病菌都会随着食物进入人体,而中老年人由于年龄的增长,免疫力下降,时常不能抵抗各类细菌病毒的入侵,吃多了刺激不易消化的食品,就容易导致肠炎。初始的腹痛腹泻并不会让人想到肠炎,而以为是简单的拉肚子。而后恶心呕吐,食欲不振,就让人有些心慌,跑去医院检查,才发现是患了肠炎。那么,肠炎患者在饮食上应注意哪些呢?
1 肠炎患者的肠粘膜都有炎症,刺激了肠胃导致了肠胃的吸收消化功能降低,而无法吸收消化的食物就会导致腹痛腹泻,进而排出体内。为了减少对肠胃的刺激,肠炎患者应多吃软的易消化的食物,来减轻肠胃的负担,减缓腹痛腹泻的症状。
2 肠炎患者不要暴饮暴食,会给肠胃的工作带来很大的负担,容易导致腹痛腹泻的症状。硬的不易消化的食物都要少吃甚至于不吃,高脂肪的食物也要少吃,这些都会加重肠胃的负担而导致病情的加重。
3 肠炎患者要少吃多纤维的蔬菜水果,太凉的食物也不能吃。太辣太甜太酸等刺激性很重的食物都要禁食,都会刺激肠胃而导致腹痛腹泻呕吐的症状。烟酒等物品都要远离,抽烟喝酒都是不利于病情的康复的,只会恶化病情。
在注意饮食,多吃易消化的软的食品,不暴饮暴食,不吃有刺激性食品的同时,也要注意保持充足的睡眠,充足的睡眠对身体的康复是很有帮助的,不要过度劳累,要得到充分的休息才能更好地康复。
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