肠炎不能吃什么

概述

现如今，我国食品安全存在很大的问题，各种病菌都会随着食物进入人体，而中老年人由于年龄的增长，免疫力下降，时常不能抵抗各类细菌病毒的入侵，吃多了刺激不易消化的食品，就容易导致肠炎。初始的腹痛腹泻并不会让人想到肠炎，而以为是简单的拉肚子。而后恶心呕吐，食欲不振，就让人有些心慌，跑去医院检查，才发现是患了肠炎。那么，肠炎患者在饮食上应注意哪些呢？

步骤/方法：

1 肠炎患者的肠粘膜都有炎症，刺激了肠胃导致了肠胃的吸收消化功能降低，而无法吸收消化的食物就会导致腹痛腹泻，进而排出体内。为了减少对肠胃的刺激，肠炎患者应多吃软的易消化的食物，来减轻肠胃的负担，减缓腹痛腹泻的症状。

2 肠炎患者不要暴饮暴食，会给肠胃的工作带来很大的负担，容易导致腹痛腹泻的症状。硬的不易消化的食物都要少吃甚至于不吃，高脂肪的食物也要少吃，这些都会加重肠胃的负担而导致病情的加重。

3 肠炎患者要少吃多纤维的蔬菜水果，太凉的食物也不能吃。太辣太甜太酸等刺激性很重的食物都要禁食，都会刺激肠胃而导致腹痛腹泻呕吐的症状。烟酒等物品都要远离，抽烟喝酒都是不利于病情的康复的，只会恶化病情。

注意事项

在注意饮食，多吃易消化的软的食品，不暴饮暴食，不吃有刺激性食品的同时，也要注意保持充足的睡眠，充足的睡眠对身体的康复是很有帮助的，不要过度劳累，要得到充分的休息才能更好地康复。