挠头发会加重脱发的趋势吗

概述

我是一名在校大学生，今年21岁了，男性。我的情况大概是这样的，我一年前就开始脱发了，但是不太严重，因为每次洗头也就掉几根头发，也就没太注意，可是最近发觉头上越来越痒了，所以就习惯性的经常用手去挠，然而每次洗头的时候也发现头发掉的也越来越多了，我也不知道是什么原因，但是我想问一下头发的加重脱落这与我的经常挠头有关系吗？挠头会加重脱发的趋势吗？

步骤/方法：

1 您好，针对您对于自己病情的描述，我的建议是您最好还是去医院好好地检查一下，在确认到底是什么原因导致你的脱发加重之前，您还是不要过多的胡思乱想，更不要乱使用药物治疗，以免加重病情。

2 如果脱发并不严重的情况下，理论上是可以自己采取一些措施治疗的。诸如纠正不正常的作息时间，保持良好的心情和饮食规律，进行一些必要的运动等等都是可以促进脱发的好转的。

3 建议患者要养成勤洗头的好习惯，一周大概两三次就可以，不宜太多也不宜太少，尽量要避免用手直接触碰头顶皮肤，特别注意不要用指甲去强抓头皮，以免造成不必要的头皮损伤加速头发的脱落。

注意事项

长期的心情不好会会应发内分泌功能的紊乱进而加重脱发掉发，需要药物治疗减缓脱发，平时要尽量保持心情愉快，不必要的烦心事尽量不要放在心上。在饮食方面就多吃芝麻，花生等等。另外多吃新鲜的水果蔬菜，保持充足的睡眠。